aku dah gemuk...untuk kali keberapa tah aku ngadu kat semua org aku dah gemuk.macam mana la aku tak gemuk...asal banyak pikir sikit je aku mesti cari makanan. aktiviti exercise dah berkurangan sebab asyik balik lambat keje. dulu leh katakan tiap2 hari leh g buat workout...tapi sekarang cycle kat rumah pun malas.
bila b tegur aku dah gemuk, baru la aku terhegeh2 nak kurangkan berat badan...perut buncit tak hingat ni...
so..hari ni aku dah beli semua barang baru....running shoe reebok, sport bra reebok (purple colour ok), dumbell 2kg (pun purple colour) & pink yoga mat.
hopefully aku leh reducekan dari 65kg to 60kg by end of this year...
rasa2 boleh tak???
xoxo
mish
1 comment:
mudah mudahan
Post a Comment